Blog

  • ACTIVITAT FÍSICA I RENDIMENT ACADÈMIC – Hi ha relació?
    📝Revisió de l’estudi “Active Education: Growing Evidence on Physical Activity and Academic Performance” – Active Living Research 🏫Es duu a terme un projecte de recerca realitzat amb 24 escoles de primària, anomenat “Activitat física a través del currículum” S’analitza l’activitat neuronal dels alumnes després: 🪑d’estar assegut i quiet durant 20 minuts 🚶de caminar durant 20 minuts 🧠Activitat neuronal: Zona blava 🔵- més baixa Zona vermella 🔴 – més altaa L’estudi demostra que: 🚶‍♀️després de caminar: ⁃ contesten amb major encert
  • OMS – NUEVA GUÍA SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA Y HÁBITOS SEDENTARIOS
    👧🏽🧑🏼NIÑOS Y ADOLESCENTES (de 5 a 17 años). 🤸‍♀️Cuánto, cómo y a qué intensidad deben moverse? 👌La actividad física es beneficiosa para la salud en general y mejora: – la forma física (funciones cardiorrespiratorias y musculares), – la salud cardiometabólica (tensión, dislipidemia, glucosa y resistencia a la insulina– la salud ósea– los resultados cognitivos (desempeño académico y función ejecutiva)– la salud mental (menor presencia de síntomas de depresión)– menor adiposidad ☝️Se recomienda lo siguiente:Los jóvenes deben realizar al menos una media de
  • LES GRANS EMPRESES D’ALIMENTACIÓ UTILITZEN LA PANDÈMIA GLOBAL PER PROMOURE ALIMENTS NO SALUDABLES
    📝 Un informe publicat per Global Health Advocacy Incubator detalla com les grans corporacions d’aliments i begudes, com ara Coca-Cola, McDonalds, Nestlé i PepsiCo, aprofiten la pandèmia del coronavirus com una oportunitat per promoure aliments ultraprocessats ​​a poblacions especialment vulnerables. 🦠🍔 Fent front a dues pandèmies: la indústria alimentària va bloquejar polítiques alimentàries saludables. Aquest estudi revela com la manca de regulacions va permetre a la Indústria d’Aliments i Begudes a utilitzar la crisi de la COVID-19, presentant-se públicament com
  • LA PILOTA, QUINS BENEFICIS APORTA JUGAR AMB ELLA?
    La pilota és una joguina que no falta a cap casa i una de les que més obsessiona als nens i nenes, sense importar l’edat. És una dels jocs amb els qual els infants passaran més temps al llarg de la seva infància, però… t’has parat a pensar què els aporta en el seu desenvolupament? Per quina raó s’hauria d’incentivar que juguin amb ella? Beneficis de jugar amb la pilota: Millora l’equilibri: tant al llançar-la amb força amb les mans,

Segueix el blog!

Vols estar al corrent de totes les novetats? Rep tot el contingut nou al teu correu.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s