📝Revisió de l’estudi “Active Education: Growing Evidence on Physical Activity and Academic Performance” – Active Living Research
🏫Es duu a terme un projecte de recerca realitzat amb 24 escoles de primària, anomenat “Activitat física a través del currículum”
S’analitza l’activitat neuronal dels alumnes després:
🪑d’estar assegut i quiet durant 20 minuts
🚶de caminar durant 20 minuts
🧠Activitat neuronal:
Zona blava 🔵- més baixa
Zona vermella 🔴 – més altaa
L’estudi demostra que:
🚶♀️després de caminar:
⁃ contesten amb major encert
⁃ milloren el rendiment en la comprensió lectora
⁃ completen les tasques d’aprenentatge amb més rapidesa i precisió
👍afegir sessions d’activitat física a la jornada escolar podria tenir avantatges a llarg termini, com ara millores en el rendiment acadèmic.
Font: Active Living Research
paraulademestra.com 