⛹️♀️ L’activitat física és, per als nens i nenes, una part essencial d’un estil de vida saludable.
🏫 Les famílies, però les escoles també, tenen un paper clau en ajudar els infants a practicar exercici físic i desenvolupar hàbits saludables que es puguin mantenir fins l’edat adulta.
➕ Els avantatges són múltiples, com reduir l’ansietat, reduir l’obessitat, millorar la forma física, arendre valors, millorar les habilitats cognitives…
❗️ Amb tants beneficis demostrats, l’activitat física hauria de ser una part important del dia a dia de tots els nens i nenes, tant a casa com a l’escola.
📝Font: @believeperform
paraulademestra.com 