Ets mestre/a? 👩🏫👨🏻🏫
Sabies que és molt important tenir cura de tu mateix, igual que ho fas amb els teus alumnes? A continuació tens alguns consells per vetllar pel teu benestar i així gaudir del dia a dia sense acabar esgotat.
1. 🏃♀️📚 Estableix límits clars entre casa i l’escola. Decideix una hora raonable per deixar la feina cada dia i crea un hàbit adequat als teus gustos per apagar la “mentalitat” de mestre quan marxis de l’escola.
2. 🏠 Intenta limitar la feina de l’escola que t’emportes a casa. És cert que, a vegades, això serà difícil de complir, però prioritza fer aquesta feina mentre siguis a l’escola enlloc de treballar al casa.
3. 💡Relaciona’t amb altres mestres per a què et donin consells, compartiu idees i en treguis nous aprenentatges.
4. 🤔 Dedica temps cada setmana per treballar en noves idees, reflexionar sobre la feina feta i pensar en quins àmbits podries millorar. És important tenir una mentalitat de creixement, saber que sempre s’està aprenent i reconèixer i identificar allò que et resulta més difícil.
Font: Engage Education
paraulademestra.com 